Beschreibung
Für Menschen mit Long COVID, ME/CFS und innerer Unruhe.
Leidest du unter Long COVID, ME/CFS oder einem aufgebrauchten Nervensystem? Dieses Online-Meeting bietet dir wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zur Selbstregulierung.
In einer achtsamen und unterstützenden Umgebung zeige ich dir:
✔ Vagusnerv-Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
✔ Atemtechniken, die Entspannung und Regulation fördern
✔ Sanfte Methoden, um dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern
✨ Gemeinsam zu mehr innerer Balance
Diese Stunde ist ein Raum, um deinem Körper die Möglichkeit zu geben, sich neu zu orientieren, Stress abzubauen und Heilungsprozesse zu unterstützen.
📅 Wann? 18.02.2025 – 18.00 Uhr
💻 Wo? Online via Zoom
💰 Kosten? 9,– €
Buche jetzt deinen Platz und starte deinen Weg zu mehr Ruhe und Selbstregulation!