Regenerationsraum – Ein Abend für dein Wohlbefinden (Zoom) 18.02.25 18.00 Uhr

9,00 

Der Regenerationsraum bei Zoom: Vagusnerv- und Atemübungen zur Stressbewältigung und Regulierung des Nervensystems

Kategorie:

Beschreibung

Für Menschen mit Long COVID, ME/CFS und innerer Unruhe.

Leidest du unter Long COVID, ME/CFS oder einem aufgebrauchten Nervensystem? Dieses Online-Meeting bietet dir wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zur Selbstregulierung.

In einer achtsamen und unterstützenden Umgebung zeige ich dir:
Vagusnerv-Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
Atemtechniken, die Entspannung und Regulation fördern
Sanfte Methoden, um dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern

Gemeinsam zu mehr innerer Balance
Diese Stunde ist ein Raum, um deinem Körper die Möglichkeit zu geben, sich neu zu orientieren, Stress abzubauen und Heilungsprozesse zu unterstützen.

📅 Wann? 18.02.2025 – 18.00 Uhr
💻 Wo? Online via Zoom
💰 Kosten? 9,– €

Buche jetzt deinen Platz und starte deinen Weg zu mehr Ruhe und Selbstregulation!

 

Wir üben im Sitzen, die Kamera darf ausgeschaltet bleiben. Wenn du zu erschöpft zum Sitzen bist, kannst du die Übungen auch im Liegen ausführen.

Wir treffen uns über Zoom von 18.00 – 18.30 Uhr. Im Anschluss nehme ich mir noch 15 Minuten Zeit für Fragen und Austausch.

Ich freue mich auf dich!

Außerdem erhältst du ein E-Book über den Vagusnerv und seine Auswirkungen auf deine Gesundheit.

Den Zugangslink erhältst du mit Abschluss der Kaufabwicklung/ Bezahlung.

 

 

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